Comprendre le stress et le réguler
Par des ateliers thématiques alternant apports théoriques, échanges et exercices pratiques de relaxation (respiration, détente musculaire, visualisation …)
Ateliers animés par Lisa Forestier, à Saint-Georges-sur-Loire
Salle Jeanne de Laval, rue Riochet 49170 Saint Georges sur Loire
Gratuit – Inscriptions auprès du CLIC au 02 41 80 68 13
Localisation :
Salle Jeanne de Laval, Rue du Riochet,
49170 Saint-Georges-sur-Loire